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가을이지만 겨울처럼 갑자기 추워진 날씨에 몸이 으슬으슬 대지 않나요? 일교차가 심한 가을에 이럴때 감기에 잘 걸릴수 있어 면역력 강화에 도움을 주는 음식을 드시는게 좋습니다 골드스푼 허니 진저 ! 생강이 그대로 들어간 생강꿀차 500g 60% 호주꿀 / 40% 호주생강을 사용했습니다 부데림 생강으로 청정지역 호주에서 자란 신선한 생강이 가득 들어있습니다 품질이 좋은 생강이 가득들어있어 씹히는 재미까지 있는 생강꿀차 ! 면역력강화에 좋아 요즘같이 찬바람 불때 한잔씩 따뜻하게 타서 드시면 좋습니다 몸에 좋은 생강과 달달한 꿀이 들어있어 달콤하면서도 생강의 알싸한 맛이 매력적입니다 알갱이가 보이는 골드스푼 허니진저 생강꿀차 몸이 차가운 분들에게도 좋으며 감기예방에도 좋으니 미리미리 챙겨드시는게 좋겠죠? 항생제..

현대인들이 필요한 비타민D !! 비타민D의 부족증상과 중요성에 대해서 알아봅시다. 많은분들은 비타민D를 햇볕을 쬐면 된다 라고 아시겠지만, 비타민D를 제대로 받으려면, 바다에서 선탠하듯 몸의 전체적인 부위를 쬐어야 합니다. 한국인들은 특히나 햇볕쬐는 것을 싫어하기 때문에, 국민의 평균 70% 정도가 비타민D 결핍에 해당된다고 합니다. - 비타민D 부족증상 - 비타민D의 결핍되서 부족하게 된다면, 갑자기 살이찌고, 우울해지며 밀려오는 피곤함과 감정기복이 심해질 수 있습니다. 면역력이 쉽게 떨어져, 온갖 질병에 걸릴 확률도 높아지게 되어 비타민D의 충분한 섭취가 필요합니다. 비타민D 보충하는 법 바이오글랜 비타민D 섭취! 하루에 한알의 비타민D 섭취로 뼈와 관절 건강을 챙기는 비타민D 1000lU 250 정..