실내에만 있는 직장인들에게 추천하는 비타민d영양제

실내에만 있는 직장인들에게 추천하는 비타민d 햇빛을 받아야 생기는 비타민d는 사무실에만 지내는 직장인들에게 가장 부족한 비타민 중 하나입니다 뼈건강과 면역력 강화를 위한 필수 영양소인 비타민D 비타민D가 부족하게 되면 뻐에 칼슘이 축적되지 못해 뼈가 약해지고 결핍이 심하게되면 뼈가 휘어지는 구루병에 걸릴 수 있습니다 햇빛을 받기 어려운 직장인들 그럼 어떻게 해야할까요??? 음식을 먹으며 비타민D를 보충할수 있지만 식단관리가 어렵고 인스턴트나 사먹는 음식을 주로 먹는 직장인같은경우에는 원활하게 섭취를 하기 어렵습니다 그렇기 때문에 건강보조식품으로 보충을 해주는것도 좋습니다 바이오글랜 비타민D영양제는 청정지역인 호주영양제로 하루 한알 챙겨드시면 됩니다 알약이 작아 먹기도 쉽습니다 햇빛의 비타민 비타민D 햇빛..
호주영양제&HEALTH 2017. 12. 29. 17:03
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